SleepWalker

что такое Осы и сонный паралич узнала совсем недавно..У меня с детства были такие сны.Я воспринимала их как нечто естественное.Осознаваться особенно хорошо удавалось ,когда снились кошмары(либо договаривалась с ужасом.,или меняла обстановку и свои действия).Но.....при сонном параличе ужас просто не управляем!!!на форумах масса примеров как это происходит.,у меня примерно также.Единственное, я ннигде не встречала, что бы паралич сопровождался не понятным запахом.Это происходит,когда ужас настигает своего апогея..,я отчаянно пытаюсь проснуться.... и этот запах "ужаса", какой-то потусторонности(перед ним покалывание в носу).В реальности никогда ничего подобного не чувствовала.Когда просыпаюсь в итоге с диким сердцебеением..,еще некоторое время остается память об этом запахе (в реале его нет)..но через некоторое время забывается. Кто-нибудь слышал о таком??????????

А теперь - опрос)

Всем понятно что в мире снов нет или почти нет законов. Я про законы физики. Любой сновидящий может поняв что это сон лишить этот мир любого из физических законов например притяжения. Любой новичек перым делом попав в осознанный сон начнет прыгать махать руками или еще хрен знает как пытаться взлететь. Может и получиться когда вы внесете в тот мир закон о том что если прыгнуть то можно полететь. Но ведь можно более простым способом полетать. В идеале это привыкнуть к полетам так же как ходить. Но если не получается то можно поверить что в мире сна нет притяжения. Это что то вроде трнсерфинга только на более высоком уровне ведь в реале вряд ли можно взлететь. В Осознанном сне для совершения задуманного нужно не захотеть это сделать а иметь четкую уверенность что это уже сделанно или будет сделанно.
Прочитать остальную часть записи »

Короче люде скажите что это было?
Снится сон про какоето мероприятия что то типа зарядки ну типа это всё за границей похоже на египет. Потом я иду домой не могу найти домика в котором я с мамкой живу потом я гдето фик знает где но тоже в египте, какойто чувак я у него в телефоне лазю нашол видео про ОС и спрашиваю: А вы тоже ОС занимаетесь? Он типа да да... . У меня проскользнула мисль что это сон. ПРОСНУЛСЯ. Попытался вспомнить сон и сново заснуть так чтоб осознанность сохранить. Заснул вижу сон по моему осознанный но я не уверен что я гдето типа больницы и вижу в окно красивый вид. Вроде понимаю что это сон и что это ОС пытаюсь углубится сразу падением вниз головой в итоге застрял и реалистичность упала эщо меньше. ПРОСЫПАЮСЬ. Опять вспоминаю сон и пытаюсь попасть в него сохранив осознанность. Гдето стою на улице углубится не пытался толи забыл толи не хотел. Вроде осознанность есть. Попытался найти чувака который скажет мне как мне лучше попадать в ОС подошол к прохожему спросил он меня повёл в какойто двор в итоге нифега они не сказали... Всё. Проснулся.
Прочитать остальную часть записи »

Я периодически выхожу в ОС, вот, как рза сегодня утром вышел. Но меня беспокоит вопрос: есть внутреннее ОС, а есть внешнее. Хотелось бы узнать про внешнее. Это когда ты, осознавшись, опять засыпаешь уже в своем сне? Или как?

В некоторых отношениях, в том числе по характеру электроэнцефалограммы, эта фаза больше напоминает состояние бодрствования, чем состояние сна . Ряд других показателей физиологической активности во время сна с БДГ тоже сходен с аналогичными показателями, характерными для бодрствования: учащение и нерегулярность ритма сердца и дыхания, подъем кровяного давления, эрекция пениса.Очень активны зрительные зоны мозга, мозжечковая миндалина, генерирующая эмоции, гиппокамп, отвечающий за долговременную память. Глаза совершают быстрые движения туда и обратно, как будто спящий за чем-то следит. В то же время БДГ-сон — это очень глубокий сон, при котором большая часть крупных мышц тела практически парализована. И все-таки именно во время этой фазы человек видит во сне яркие картины. Когда исследователи будили людей в середине этой фазы, почти все испытуемые говорили, что видели сны, и могли подробно передать их содержание. При пробуждении во время других фаз сна люди сообщали о сновидениях лишь в 20% случаев.Ученые связывают формирование сновидений с выработкой серотонина в головном мозге, поддерживающего развитие медленного сна: если количество его избыточно, и он не успевает вывестись из мозга до наступления фазы БГД, то сновидения не формируются, если же его мало, то сновидения нам гарантированы
Прочитать остальную часть записи »

В книге "Осознанные сновидения" Марка МакЭлроя, автор советует завести друга ( напарника ) по ОСам, чтобы вести с ним разговоры о свових снах и успехах в этом. Что вы думаете по этому поводу, как это может помочь в достижении осознанных снов?

точнее вылет.осознания во снах не выходят намеренно.наоборот,когда забываю об этом,то получается,словно сваливается изнеоткуда.в одну ночь после череды осознанных снов,меня выбрасывало и сново втягивало и в очередной раз я пыталась усныть как сквозь закрытые веки начала видеть комнату и меня выбросило под потолок,развкрнувшись в полёте я подлетела к кровати.моё тело улыбалось слегка..и тут же решила пройти через стену,внутри как серый туман,но не успела до конца,опять выкинуло.ощущения в теле* необычные.это и невесомость и словно ты туман и туманна.
Прочитать остальную часть записи »

Здравствуйте, простите, что создаю отдельную тему, но это очень важно. У меня есть любимая сестренка. Несколько недель назад ей 3 дня подряд 3 раза снилась церковь, она сказала, это к похоронам. Буквально через неделю умерли ее прабабушка и соседка ( сперва прабабушка, через неделю соседка). Теперь она боится, что последует чья-то третья смерть. Стоит ли об этом думать?
Прочитать остальную часть записи »

ктонебуть сумел претащить из сна какуенибуть весчь?
если да то как у вас это палучилось?
если нет, то неломайте се мозг и ничего не пишите, целее будете

Поведаю я вам про ЛС - личную силу.
Как известно, большинство людей довольно редко когда могут ее накопить , ибо они отвлекаются на так званые - ловушки внимания.
Прочитать остальную часть записи »

Стоит ли верить ,если тебе во сне что-то предсказывают?

Ужe мeсяц стaрaюсь увидeть ОС, зaвeл днeвник, постоянно говорю сeбe что нужно войти в ОС, дeлaю провeрку нa рeaльность. Всe нaчинaлось хорошо стaл зaпоминaть по 2-4 снa зa ночь, стaли появляться очeнь ярки сны. И вот сны вообщe пeрeстaли сниться, ужe нeдeлю просыпaюсь и ничeго нe могу вспомнить. С чeм это можeт быть связaно?

Сновидящие, подскажите: что важнее память о снах...или все-таки намерение. Что является ключом к частому и постоянному сновидению?
Прочитать остальную часть записи »

1. Самый простой и довольно эффективный, начинаете считать от 1 до 100 (желательно считать медленно, можно и до 200, 250, 500, как сочтете нужным), как только какая нибудь мысля проскользнет начинайте считать сначала. Когда сможете досчитать до 25-50 без посторонних мыслей, начните совмещать счет с дыханием: вдох молчание, выдох – число (вдох-выдох-один-вдох-выдох-два-вдох-выдох-три и т.д.) дышать нужно не спеша, без напряжения, не думайте о дыхании, оно происходит автоматически, затем переходите на простое дыхание, без счета (вы сами поймете когда нужно будет отойти от счета. главное, чтобы Вы могли считать до 25-50 без посторонних мыслей) Это упражнение нужно выполнять каждый день минут по 10 или больше, пока не научитесь сохранять внутреннее молчание без напряжения, эффективней будет, если Вы будете его выполнять расслабившись и в спокойной обстановке, где Вас ничто не будет отвлекать.
Прочитать остальную часть записи »

Вопрос следующий:
Если использовать терминологию М.Радуги, утром непрямая техника разделения. Т.е. я выхожу из тела, и в этот момент у меня боль в области грудной клетки, даже уже находясь в осознанном сне(фазе),я ощущаю эту боль, но вскоре она проходит, и я делаю в осе все,что хочу.
Прочитать остальную часть записи »

Возможно ли встретиться в КОС(Контролируемое Осознанное Сновидение)?

Именно встретится в самом деле, а не как там некоторые навоображают себе, что они якобы встретились)
Прочитать остальную часть записи »

В этой статье мы поговорим о методах достижения осознанности в сновидениях и приобретения навыка осознанного сновидения (ОС) и вам будут предложены простые методы на достижение ОСов, конечно они будут совсем не простые, поскольку нужно несколько месяцев неприрывной практики для того, чтобы хотя бы пару раз в неделю видеть ОСы, на самом деле их будет больше, но без навыка запоминая снов, ОСы будут забываться подобно обычным снам, поэтому рекомендую прочитать статью на сайте, посвященную ведению "Дневника сновидений".
Прочитать остальную часть записи »

Ребят кароче тут на днях случилась со мной интересная вещь
не знаю лень ли вам будет читать то что я напишу, а напишу я чувствую много
Прочитать остальную часть записи »

Сегодня был забавный сон, а может даже и не сон. Вобщем пограничное состояние между АП и физ телом. т.е. как бы одновременно чувствуешь свое физ.и астр. тела., как бы одно мгновение там, другое тут, самое интересное, что разница чувствуется в осознаности, когда как-бы сидишь но ничего не видишь но осознаешь и чувствуешь где ты и что с тобой, и напротив когда кидает в тело - осознанность притупляется и чувствуешь только ветерок с окна и состояние немного тяжелого тела. Сном это все же с трудом назвать можно. Вобщем кто сталкивался с подобным - пишитесь.

В общем мне советовали чтобы полулось втп через прерывание сна..но так почему-то не получается..даже в ос войти..
Легла я как-то раз спать днем..полностью расслаблялась физически, но в голове крутила одну мысль "хочу выйти из тела", чтобы сознание не уснуло..т.е. чтобы тело как бы спало, а сознание нет... и потом у меня вдруг, абсолютно неожиданно, появились вибрации..это самые первые вообще в жизни вибрации..я почувствовала. очень удивилась, потом они прекратились(дабы для меня это слишком новые и другие ощущуения) и я была дико рада..
Прочитать остальную часть записи »

Мне в тот раз спрайт моей сестры сказал что это сон. Ну я обрадовался и чего-то делал и при этом думал что осознался. А потом до меня дошло что это не моя сестра а ее спрайт. Я тогда я по настоящему осознался.
Прочитать остальную часть записи »

Часто во снах мне снится топор или колючая проволока. Например: снится, что лечу или плыву над\ по воде, и по всей её поверхности, вместе со мной, появляется колючая проволока. Или снится,что хочу до кого то прикоснуться, а в руках появляется топор и приходится прикасаться им.
Прочитать остальную часть записи »

Тема о времени практики ОСов. Точнее об его отсутствии. Я не очень опытный сновидец, пактиковать ОСы начал примерно 7-8 месяцев назад. Было 6-7 ОСов. Сны записывал исправно только летом (все кроме одного ОСа тоже были летом).
Прочитать остальную часть записи »

у кого есть..бред-не бред..что думаете
http://www.mindmachine.ru/dreamstalker.htm

Кто знает какие фильмы, где затрагиваются темы нашей группы?

Я вот могу посоветовать:
- 13 этаж
- пробуждая жизнь
- кошмар на улице вязов
Прочитать остальную часть записи »

У ХС как-то встретил статью, в к. предлагалось провести эксперимент -
построить во сне пирамидку из камней, отвернуться и снова на неё посмотреть. Что произойдёт, автор не написал.
Прочитать остальную часть записи »

?

очень хочется спросить..
уже как год пытаюсь выйти из тела, но не получается, не знаю, почему.
все техники уже перечитала и перебробовала, и расслабляюсь вроде и все..
Прочитать остальную часть записи »

У меня есть 2 вопроса.
1) Если на диктофон записать следующее: " Как то странно все вокруг. А не сон ли это? надо протестировать реальность. Да, это сон! Я сплю!"
Прочитать остальную часть записи »

Этот метод основан на удерживании внимания на чем либо во время засыпания.

Я пробовала два способа.

Перед сном принимаешь удобную позу (для сна, конечно), и перестаешь шевелиться. В это время, сознанием как бы сканируешь свое тело. Все, что в теле возникает (желание чесануть себя, или хочется перевернуться, любые покалывания в теле и т.д. и т.п.), нужно просто ОСОЗНАВАТЬ. Но двигаться нельзя .
Прочитать остальную часть записи »

Скопировано с сайта
До начала этой работы я всего два раза за всю свою жизнь осознавал, что нахожусь во сне. Теперь осознание, что я во сне спонтанно наступает у меня примерно раз в неделю даже без специальных усилий и без помощи аппаратуры.Сразу замечу, что никакие описанные в литературе и найденные самостоятельно методы и аппаратные хитрости пока не помогли мне добиться надежного и стабильного, точно по заказу попадания в осознанный сон. Важно и то, что без соответствующей настройки себя вся моя аппаратура, как правило, лишь мешала спокойно спать. Подробно о работах и методиках С.Лабержа я узнал, когда большинство моих экспериментов по развитию способности спать с сохранением сознания было уже проведено. А до начала этой работы я располагал небольшой газетной заметкой о С.Лаберже, в которой описывался метод "проверки реальности": "По несколько раз в день в самых разных ситуациях необходимо спрашивать себя - не сон ли это. Когда выработается стойкая привычка, то этот же вопрос человек начинает задавать себе во сне" и аппаратура: "Надетое на глаза приспособление при наступлении "быстрой" фазы начинает мигать красным светом, становясь своеобразной подсказкой спящему".
Прочитать остальную часть записи »

Перед началом использования данного метода, нужно придумать короткую фразу (формулу), в которой, буквально в нескольких словах - зафиксировать последовательность первых осознанных действий в опыте. Эту формулу следует придумывать исходя не из временных намерений (как в плане), а как нечто такое, что будет использоваться продолжительное время в неизменяемом виде. Что можно будет крепко выучить В моём случае, формула звучит так: "План. Руки. Сигналы." - что означает, что я первым делом должен постараться вспомнить план, параллельно сцепив руки и выполняя закрепление и стабилизацию, и подать сигнал компьютеру для остановки всех звуковых сигналов, (когда я использую прибор).Вам нужно выдумать что-то похожее, на свой вкус. Но, вероятно, начинать всё равно следует с плана, потому что первое ключевое слово - наиболее вероятно, что вспомнится, и задача будет выполнена. А вот дальше, при недостатке осознанности - можно частично что-то и забыть. Но план - необходим всегда, и значит его следует фиксировать первым.
Прочитать остальную часть записи »

Почему все утверждают что спрайтов неживые,тусклые глаза?Сколько раз осознавался и специально проверял, даже сегодня: Совершенно живой, осмысленный взгляд, у всех! Интересны ваши мнения:

www.scorcher.ru/neuro/science/sleep/dreams1.php
вкратце тут говорится о том, что практика осознанных снов может привести к сердечному приступу, галлюцинациям, желанием покончить жизнь самоубийством и прочие ужасы. ваше мнение?

Случайно нашла метод с помощью которого легко с перввого раза попала в ОС. Раньше был лишь один случайный ОС. В растерянности решила сразу полетать. Прыгнув из окна своей кухни (5 этаж) не полетела, а начала падать. Машинально закрыла глаза, несколько секунд свободного падения и ощущение вхождения в физическое тело. Ощущения конечно необычные и интересные, но....
Прочитать остальную часть записи »

Голографическая теория вселенной
В 1982 году произошло замечательное событие. Исследовательская группа под руководством Alain Aspect при университете в Париже представила эксперимент, который может оказаться одним из самых значительных в 20 веке. Вы не услышите об этом в вечерних новостях. Скорее всего, вы даже не слышали имя Alain Aspect, разве что вы имеете обычай читать научные журналы.
Прочитать остальную часть записи »

стали снится сны о местах, в которых я не была в жизни, но теперь по неск. раз бываю во сне:
дохожу по улице во сне до того места, в котором точно уже была 1-2 раза во сне (но не в жизни!)..Какие-то старые пятиэтажки и памятник кому-то, который уже видела во сне. И я показываю тому, с кем я иду, это место и объясняю ему, что это за место и что я была здесь когда-то. И я думаю во сне: почему я нахожусь в этом странном месте, я бы с радостью сейчас посидела дома.. и просыпаюсь через минут 5.
Прочитать остальную часть записи »

Вчера впервые узнала про ОС, решила начать этим заниматься, дабы есть одна проблема, которую я хочу решить в реальной жизни с помощью ОС.
Прочитать остальную часть записи »

Для возможности попадания в осознанный сон напрямую без засыпания
а также для развитие навыка выхода из тела необходимо научиться расслабляться, но сохранять часть бодрствующего сознания
Прочитать остальную часть записи »

Сильная мимичность лица, которую я заработал за свою жизнь, мешает достигать полного расслабдения. Постоянно какие-то мышцы лица напряжены и ничего с этим не поделать. Концентрация на отдельных участках лица даёт кратковременный результат.
Прочитать остальную часть записи »

я легла во втором часу ночи,начала засыпать и вижу сон,что я иду (светло) и кого-то провожаю.когда проводила,то вдруг стало темно.очень.и я говорю этому кому-то :теперь ты меня провожай...потом сон резко переключается,и я вижу из-за двери топор и думаю:прям как у Раскольникова.он же убьёт меня и бегу,а дальше я не поняла сон это или нет.я чувствую себя на кровати,у меня вибрации по всему телу и шум сильный,как при выходе в астрал.но если я один раз уже испытывала такое(шум этот слышала),то в этот раз он был неприятен.я пытаюсь выйти в астрал с помощью фантомного раскачивания,а затем вижу уже как бы сон:я сижу в комнате и что-то делаю.затем ощущаю себя на кровати,опять с сильными вибрациями и с шумом,при этом у меня стучат зубы и я думаю:надо сосредоточиться на зубах.и вдруг всё обрываается,темнота и кто-то(или что-то)кричит,как будто захлёбывается.этот крик был ужасен.я очнулась,кругом-тишина.что это было?что мог значить этот крик?

Прочитал книгу "Хакеры сновидений", там говориться о картографировании ланшавта снов и о том что это помогает осознать себя во сне! Вопрос: "Кто нибудь занимался или занимается подобной практикой???? Если да, то как должна выглядеть карта снов и помогает ли она осознать себя во сне????"

Йога-нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога-нидра на самом деле это часть пратьяхары, т.е. отвлечение сознания от физических объектов. В йога-нидре зрение отвлекается от внешних объектов восприятия, слух отвлекается от звуков и т. д. до тех пор, пока все связи с физическими чувствами полностью не исчезнут.
Прочитать остальную часть записи »

Очень интересно 3нать часто ли вам приходится с этим сталкиваться?

ТДП представляет собой относительно лёгкий метод входа в сновидение из состояния бодрствования. Наиболее успешно он применяется, когда человек находится в состоянии близком к засыпанию, и обычно оно бывает непосредственно после пробуждения в середине ночи . Поэтому данный метод может очень хорошо подойти тем, кто несколько раз просыпается в течении ночи (на самом деле все просыпаются несколько раз за ночь, но у многих это сводится к нескольким секундам, после чего они снова засыпают). Если же вы помните свои пробуждения ночью, то вам имеет смысл попробовать данную технику.
Прочитать остальную часть записи »

Народ,у кого какие трипы с зеркалами были?
Расскажите плиз,что это вобще-зазеркалье в сновидении

Летуны
1.0 - происхождение.приоритеты.
по словам существующих источников, принесло из распечатанных закоулков лабиринта Сета. Неорганы, по профессии - энерговампиры, обитают в городах и густонаселённых сёлах. Не любят дисциплину, любят прямолинейность и прямоугольность.
Прочитать остальную часть записи »

Пару-тройку лет уже каждую ночь снятся станции, вокзалы, поезда...
Посетил огромное количество городов, мест, и повидал кучу разных странных вагонов, людей, архитектурных решений в этих местах.
Прочитать остальную часть записи »

У каждого из нас есть несколько различных способов репрезентации
собственного взаимодействия с миром. Ниже описывается несколько конкретных репрезентативных систем, которыми каждый из нас может воспользоваться для репрезентации собственного опыта. Это пригодится для подбора наиболее эффективной именно для вас стратегии обучения и виду техник для осознания сна
Прочитать остальную часть записи »

Техника вращения.
1. Сосредоточьтесь на начале исчезновения сновидения. Первыми в конце сна пропадают визуальные ощущения. Все другие - позже, а последними исчезают тактильные ощущения. Первым признаком исчезновения осознанного сновидения обычно является потеря цвета и реалистичности визуальной картины. Подробности стираются и все принимает искаженные или размытые очертания. Освещение тускнеет, или постепенно слабеет зрение.
Прочитать остальную часть записи »

В ОСах, когда я взлетаю, то появляются провода, их много, они переплетаются и часто, оч часто я их задеваю. После этого пропадает осознанность, или я просыпаюсь (это реже), или как минимум просто приземляюсь и далеко не могу уйти, т.к. всё равно скоро проснусь. Подобного в обычных снах нет.
Прочитать остальную часть записи »

ВНУТРЕННЯЯ ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ
У вас родилась странная мысль, сильная эмоция, необычное ощущение
или изменилось восприятие. Мысль может быть необычной, из тех, что
Прочитать остальную часть записи »

В смысле не на четвереньках, а по-звериному, когда бросаешься вперед, приземляешься на руки, близко к ним ставишь ноги и вновь отталкиваешься ногами для следующего прыжка. У меня это любимый способ перемещаться быстро, после полетов, конечно. Я сегодня даже осознался на этой почве (кстати, давно не осознавался исходя из логики, обычно это как вспышка без всяких логических предпосылок). Бегу я, значить, по звериному. Не медленнее машины (в городе). И думаю, мол, какой хороший способ бегать. "И бежишь вон как быстро и не устаешь совсем. Стоп, а почему это я не устаю? о_О Ой, я ж сплю!" Правда почти сразу уровень осознанности упал (хоть и не до нуля).

Присто интересно у кого что лучше получается.
Если нет нужного варианта ответа пишите в этом опросе, добавлю.

Я имею в виду цвет глаз, волос и т.п.

Ребят, обьясните пожалуйста что это было:
Вобщем сегодня, как обычно (с тех пор как заинтересовало) читал в группах темы об ОС, ВТО, АП, книгах КК и т.п. Читал довольно долго (несколько часов), учитывая то, что не выспался - немного утомился, решил прилечь. Вспомнил об одной технике (недолгая медитация, а перед засыпанием глубоко и часто подышать какое-то время ) особой надежды на успех не было, но и безнадёжным тоже не считал (ведь сделал же ) . Кароче: Дышал, я дышал, до тех пор пока не стало реально страшно, все тело стало как-будто чужим,а в подушечки пальцев иголки понавтыкали, прямо скажем необычные ощущения, поэтому каюсь немного струхнул (ну его нафиг, очень на холотропное дыхание смахивает, а им говорят лучше под присмотром заниматся) и прислушиваясь к себе ( вроде понемногу отпускало ) расслабился и погрузился в дрёму, когда очнулся в руке очень явно ощущалось присутствие предмета (компьютерной мыши или чего то очень похожего), тело все вибрировало изнутри, а перед глазами цветные пятна мелькали (на мгновения казалось что за ними пейзажи меняются ("море какое-то, пляж, пальмы", "скульпутры, колонны"). И тут моя память (или воспалённое воображение или и то, и другое) сыграла со мной злую шутку, сразу припомнились тексты М.Радуги и его техники, а так же прочитанное раньше в группах, в инете и т.д. ( вроде всё совпадало ), но то ли я слишком суетливо начал выполнять техники, то ли слишком неожиданным для меня всё оказалось, вобщем постепенно пропало сначала ощущение предмета в руке, затем вибрация тела, дольше всего картинки в голове держались (тут кстати отдельный момент, я не умею по своей воле не только вообразить себе сложную картинку с закрытыми глазами, но даже представить что-нибуть банальное, вроде серо-буро-малинового квадрата или зелёного треугольника, даже просто цвет немогу вызвать. АБСОЛЮТНО. А тут пусть и мимолётно, но очень объемные и довольно чёткие картинки, во всяком случае некоторые элементы с них, не вызывают сомнения.)
Прочитать остальную часть записи »

С тех пор как начал заниматься практиками осознанных снов и выходов из тела
я хотел наконец разобраться в сути явления известного как Втп Я перечитал
Прочитать остальную часть записи »

Мой знакомый вчера рассказывал мне про его осознаные сновидения,что самое интересное он даже не понимает почему с ним такое происходит.Я поинтересовался у него почему у него они так часто и ярко(действительно с ним творяся невообразимые вещи во сне).Короче говоря он спит с открытым ртом,и по среди ночи просыпается из-за сильнейшей сухости во рту.Тут же проваливается в сон и вуаля он осознаный во сне.Он рассказал мне свой сны,я был в шоке.
Прочитать остальную часть записи »

Этот метод позволяет вызвать осознанное сновидение, используя методику прерываемого сна. Метод очень действенный. Доктор Лаберже провел исследования относительно действенности этого метода. Хотя в исследовании принимали участие люди, имевшие некоторый опыт в осознанных сновидениях, применяя метод прерываемого сна, им удалось быстро увеличить среднюю частоту осознанных сновидений (именно осознанных) до 1 осознанного сновидения каждые 1.6 ночи.
Прочитать остальную часть записи »

Кто-нибудь встречал во сне странные создания, внешне выглядящие как тёмный(серый, чёрный, слегка коричневый и тп.)туман, сгустившийся в форму отдалённо напоминающую человека или животное?
Прочитать остальную часть записи »

В физиологии для понимания функций отдельного органа применяют классический метод разрушения: если повредить или удалить данный орган, то, зная последствия и адекватно истолковывая их, можно выяснить его роль. Подобный подход используют и в отношении сна: не давать испытуемому или подопытному животному спать в течение некоторого времени и посмотреть, что при этом меняется в организме и поведении. Впервые такие опыты выполнила более 100 лет назад русская ученая М.М.Манасеина (1843-1903), которая стала в сущности основоположником “науки о сне” - сомнологии.
Прочитать остальную часть записи »

было дело..просыпаюсь с утра,встаю,тяжесть словно 7 утра а уснула в 5.иду по утренним делам а квартира вроде моя но словно похожа на мою.тут понимаю,что чтото не так,что наверно мне это снится и тутже открываю глаза лёжа в постели.и опять такая тяжесть утренняя..встаю,захожу в другую комнату а там вся семья в сборе(чтоза??!)и опять не моя квартира..и опять разлепила глаза в кровати...но теперь рядом дочь.но вроде дочь а вроде и не дочь..глаза какие то как у кошки в темноте..раз на пятый поняла что это попадалово...и вдруг мелькнула светлая мысль среди *утра сурка* что глаза надо поболее разлепить ,преодолеть эту тяжесть.в следущий раз я их открыла уже на самом деле

Часть А практикуйте один или два раза в день в течение двух -
трех дней. Выполняйте упражнение не дольше пяти минут. Затем
переходите к части Б.
Прочитать остальную часть записи »

Добавляйте сюда все книги, по теме Осознанных снов,которые считаете интересными Поучаствуйте в создании библиотеки группы!Самые интересные и полезные книги, я перезалью в Документы группы Книги можно добавить с помощью кнопки "Прикрепить"

Техника гипнагогических образов.

1. Полностью расслабьтесь. Лежа на постели, прикройте глаза и расслабьте лицо, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, заботам и планам. Если вы только что проснулись, этого должно быть достаточно для расслабления. Если нет - попробуйте применить любую из описанных выше методик расслабления. Пусть все утихнет, станет медленнее, расслабленнее, пока ваш ум не сделается спокойным, как море в безветренную погоду.
Прочитать остальную часть записи »

Характерная черта: "Посвящению должен был предшествовать особый образ
жизни, приспособленный к приведению чувственности под власть духа. Для этого
Прочитать остальную часть записи »

Один из главных вопросов, волновавших физиологов еще со времен Павлова, -
это существование в мозге “центра сна”. Во второй половине нашего столетия
Прочитать остальную часть записи »

только что впервые ощутил, что такое ОС, я в замешательстве

Началось всё с кошмара. Я чувствовал себя так, будто уже проснулся, но не мог владеть телом, такое раньше бывало при пробуждении, но нет так. Потом повсюду стали возникать всякие страсти, третья рука, например вылезла из под одеяла и стала то ли душить, то ли пугать меня просто, с вещами в комнате всякие метаморфозы происходили и т.д. Сам не понял, как я понял, что сплю, но смог поднятся, вышел в коридор, квартира была не похожа на ту, где я живу, но это меня не смущало. Я подошёл к зеркалу и увидел своё отражение - побитое и страшное лицо, половина волос на голове выпала, я не испугалса этому, а просто взял и содрал кожу с себя, под ней оказалось нормальное человеческое лицо. Дальше стали возникать всякие персонажи, пришла мать, стала гнобить за пыль на полках, я не знал, что с ней делать, ведь она часть сновидения и просто забил, потом оказался на улице, где было много людей и среди них выделялись персонажи, к которым можно было подойти и поговорить или просто послушать, очень похоже на фильм "Пробуждение жизни". После не скольких таких разговоров я отправился дальше гулять, встретил бабу, которая предложила мне пойти поработать с гасстробайтерами, я решил попробовать не идти с ней, отказался и пошёл гулять по городу. Сначала улицы выглядели нормально, хотя город не знакомый, какой то большой, с широченными улицами и большими деревьями. Я стал смотреть на него внимательнее, и тут начались метаморфозы. Сначала стал проявлятся какой от туман, а потом деревья стали просто взрываться красотой, что то такое я видел по ДОБом однажды. Тут я просто расслабился и стал наслаждаться зрелищем, меня что то подхватило и понесло, я летел по просеке уже в лесу, глядя вверх, в небе было много лун или просто каких то шаров, которые вытворяли что то невероятное, а потом стало абсолютно темно. Я стал ждать следующей сцены и подумал, что я как будто попал на какой то аттракцион, безумно интересный и увлекательный и приготовился путешествовать дальше.
Прочитать остальную часть записи »

Лягте в удобную вам позу и закройте глаза . Немного полежите, успокойтесь и расслабтесь. Забудьте про все проблеммы, единственное что вас сейчас должно интересовать это тот процесс которым вы будете заниматься.
Прочитать остальную часть записи »

С тех пор как я научился этому я теперь не могу относиться к снам параллельно,я в сутки вспоминаю кучу снов,они смешиваются с моей реальной памятью,когда я вспоминаю что-то я пытаюсь понять было ли это реально или это был сон

Здравствуйте, уважаемые участники группы. Очень нужна Ваша помощь.

Обращаюсь к Вам с просьбой поучаствовать в исследовании на тему
Прочитать остальную часть записи »

сегодня получалось разделиться раз 10 но все равно затягивало в тело.дело в том что при разделении я выкатывался из тела и чувствовал как положение моего сновиденного тела менялось,но при открывании глаз я видел только одну картину,пытался подвигаться но безрезультатно.в один момент при затягивании получилось уцепиться за стул,но все равно потерял контроль.может подскажете как действовать чтобы двигаться после разделения,а то это тупо как то,разделился и все заново

Что бы видеть осознанные сны тогда когда мы этого хотим,нам необходимо дать нашему мозгу и подсознанию совершенно четкое представление, что же такое Осознанный сон! Для этого делаем следующее,находим место где вам никто не помешает, расслабляемся и начинаем как можно ярче и реалистичнее представлять себя в данный момент осознающим свое сновидение.Делаем все активно!Лучше всего в процессе прогулки Движения тоже очень важны Они стимулируют гиппокам,отвечающий за пространственную ориентацию а так же кратковременную память Стимулируя его активным передвижением, мы одновременно улучшаем свои мнемонические способности Во время прогулки представляем себя спящим в своей кровати,а все окружающее представляем иллюзией созданной сном. Постарайтесь испытать чувство внезапного озарения, радости, восторга все то что вы испытываете осознаваясь. Исследуйте окружающее вас по всем сенсорным каналам, цвет запах тактильные ощущения, попробуйте все на ощупь,рассмотрите до мельчайших подробностей,непрерывно держа эмоциональное состояние радости и озарения!(эмоциональное сопровождение очень важно Гиппокамп очень тесно взаимодействует с лимбической системой организма Она отвечает за эмоции Всем известно Чем ярче и насыщенее эмоции тем лучше событие запоминается в нашей жизни Создается эмоциональная инграмма памяти).Больше движений и активных действий! Больше эмоций!А теперь поставим якорь на это состояние словами -стоп это сон Осознанный сон Я Сплю!(так несколько раз,для закрепления).И после этого держать это чувство восторга и озаренияИ вот тут можно использовать еще один якорь! Очень мощный и древний!Гиппокамп это эволюционировавший обонятельный мозг! И запахи тоже очень активно влияют на запоминание Иногда достаточно даже небольшого дуновения аромата,как вспоминается целый пласт событий Нам понадобиться сильное ,но приятно пахнущее аромамасло На пике эмоционального состояния озарения и слов "Стоп это сон"мы создаем одновременно и обанятельный якорь,вдыхая запах аромамасла В дальнейшем, после достаточно продолжительной практики осознание будет устойчиво асоциироваться с ароматом масла Это станет своего рода ключом к осознанию И чтобы увидеть Ос,надо будет лишь перед сном понюхать "аромат-ключ"создав намерение осознатся во сне,вспомнив ярко то самое состояние озарения
Прочитать остальную часть записи »

Создаю тему ради статистики, потому прошу не выдумывать себе гигантские ОСы, а отвечать честно. И да, я знаю, что материалисты говрят, мол длиннее фаз быстрого сна хрен кто сделает, но я рискну создать такой опрос.

Сколько нужно практиковаться?

Уважаемые практики.
Если я не ошибаюсь Михаил Радуга говорил что в Фазе человек не ощущает физ тела.
У меня же были случаи когда наблюдалась так сказать" двойственность восприятия".
Прочитать остальную часть записи »

Физиологам очень хочется понять, что -же происходит в мозгу человека когда он молится или медитирует. Недавно вышедшая в нью-йоркском издательстве книга «Почему Бог никогда не исчезнет?» («Why God Won’t Go Away?») дает очень интересный ответ на этот вопрос. Авторы книги — врачи из Пенсильванского университета: Эндрью Ньюберг ( радиолог и нейробиологией мозга) и, ныне покойный, Юджин Д’Аквили (профессор психиатрии) - утверждают, что "Бог никогда не исчезнет в человеческом сознании, потому что религиозный импульс укоренен в биологии мозга."
Прочитать остальную часть записи »

http://www.lyanguzov.ru/astral/test.php

Да простят меня админы если что, но я шибко любопытный, потому создал эту тему.

Хочу узнать, снятся ли вам сны-сериалы, т.е. сны с продолжением сюжета с отсылкой на прошлый сон.
Прочитать остальную часть записи »

Бурное обсуждение вопроса от 19.07. на стене, показалось мне интересным и оформилось в одну теорию, не претендующую на истину. В группе есть статьи, затрагивающие её.
Прочитать остальную часть записи »

Вопрос такой-были ли у вас совместные сновидения? Как легче всего осуществить? Может, есть ссылки, мне пока найти мало что удалось:)

Хакеры Сновидений (далее - ХС) всегда открыто признавали
то, что их метод всего лишь продолжает тысячелетние шаманские традиции
Прочитать остальную часть записи »

Правила игры:
-Один сновидец (ведущий) дает задание остальным, которое те должны выполнить в очередном ОСе.
-О результатах сновидцы отписываются в теме втечение семи дней
Прочитать остальную часть записи »

Вроде это еще не обсуждали. Начну.
Вы когда-нибудь пробовали блюдо в ОСе прежде, чем в реальности и сравнивали ли потом эти вкусы.

в последнее время очень часто просыпаюсь от невероятного ужаса и чувства,что вот-вот умру! сердце бешено бьётся и будто очнулась от удушья! что это,подскажите!

В сноподобных состояниях(не ОС) попадал в миры особо не отличающиеся от реала, но все мое существо понимало, что вот оно! мой дом, мой мир, мое место! Это было как шок, как же так я же всегда знал, что ЭТо мой дом, яркий, живой, родной. При пробуждении было чувство огромной потери и покинутости. Вот уже десять лет прошло с того сна, а ТОТ МИР досих пор встает перед моим видением, такой же свежий и яркий.. по желанию не могу туда ОСить. Помню только 3 посещения того места.
Прочитать остальную часть записи »

Первый уровень:
Сон об осознанном сновидении. Например, снится вам, что вы капитан броненосца "Потёмкин", отдаёте приказы матросам видеть осознанные сновидения.
Прочитать остальную часть записи »

Наблюдение образов. По пробуждению, не двигаясь и не открывая глаза, в течение 3-5 секунд нужно всматриваться в пространство перед глазами (не открывая их) и пытаться увидеть в нем какие-либо образы, картинки, символы и т.д. Если за это время ничего не появляется – технику следует поменять. Если что-то проявляется, то нужно начать вглядываться в эти образы дальше. При этом они быстро будут становиться все реалистичнее, словно поглощая практикующего. Следует рассматривать образы панорамно, всецело. Наблюдать образы нужно до тех пор, пока будет динамика увеличения их качества и реалистичности. В результате будет два варианта развития событий: человек оказывается в наблюдаемом образе, по сути, в фазе, или образ станет абсолютно реальным, после чего останется лишь разделиться с телом.
Прочитать остальную часть записи »

Здравствуйте! Я уже очень давно вижу ОС (видел, был там, иногда управлял,но не долго, но не создавал!) но я новичок в этой сфере так как не совершенствуюсь и не тренируюсь.я наверное на 3ем уровне из 10))
Прочитать остальную часть записи »

Осознался от того, что спрайты не первый раз принимали образ моей девушки и она всегда делала во сне одно и то же. Как только я осознался сон неожиданно стал черно-белым и видимость ухудшилась. Связи с телом не было - меня не выкидывало обратно, но как только я подошел к спрайту что бы его отшить у него стало неожиданно страшное лицо как у монстра и он дал достойный отпор.Энергетика во сне стала давящая и мне пришлось проснуться что бы избежать дальнейших неприятностей, но вот в чем вопрос - ведь я уже не участвовал в сюжете сна и почему я не смог контролировать ситуацию?

Prosto hotel sprosit' i pogovorit' o etih prisposoblenijah oO

Кто нибудь замечал такие?
например, мне намного больше снится снов когда:
- жарко под одеялом
- у меня температура ( тут вообще ужаснейший бред творится)
Прочитать остальную часть записи »

Опираясь на одни и те же данные можно делать разные выводы, порой прямо противоположные. Мы уже свыклись с тем, что наука, задача которой в целом – измерять, взвешивать и изучать физический мир, вторгается в сферы философии. Но похоже у эмпирической науки на очереди теология. Ученые даже окрестили направление науки, пытающейся «взвесить» религиозный опыт - «нейротеология». Специалисты в области нейрологии (нейронауки) все настойчивее подводят нас к мысли, что мозг – не только источник обычного человеческого сознания (с такой идеей если и не соглашается большинство, то, как минимум, к ней привыкло). Путем воздействия на мозг, говорят нейрологи, можно вызывать переживания сходные с мистическими! Далее некоторым может показаться логичным вывод, что мозг и есть причина религиозных переживаний. Но так ли уж этот вывод логичен? Какую все-таки роль играет в религиозном опыте мозг? Генерирует ли он сам мистические переживания, или напротив - удерживает сознание в жестких границах обыденного восприятия?
Прочитать остальную часть записи »

Мне в ОСах почему-то никогда не удаётся в кого-нибудь превратиться... Один раз в собаку пыталась, вышел оборотень XD Ни в зайчика, ни в дождик ни в прочее не получалось. Как у вас дела обстоят с этим? Как вы это чувствуете?

Поделитесь своими секретами для достижения осознанности во сне.
Я например пока не имел опыт полноценного ОС, но для его появления перед сном просто глубоко дышу носом, выдыхаю ртом до онемения лица и мелких вибраций, потом на бок.
Прочитать остальную часть записи »

Предлагаю выкладывать тут способы очищения от негативных мыслей, воспоминаний, блоков, установок, энергии и т.д.
Вот скрипт, которым может пользоваться каждый:
Прочитать остальную часть записи »

Постоянная проблема - череда ложных пробуждений при выходе из сновидения. Как этого можно избежать, чтобы просыпаться сразу по-настоящему?

Что происходит с организмом во время медитации
Еще в 1935 г. француженка, ученая и врач, Броссе заметила, что у опытных индийских йогов во время медитации замедляется сердечная деятельность. Это можно считать началом исследований изменений в организме во время медитации у йогов и монахов японского дзэн-буддизма. В 50-е — 60-е годы выяснилось, что у них снижается обмен веществ и медитационная практика сопровождается специфическими биотоками мозга. В последние годы обстоятельные научные исследования продолжались.
Прочитать остальную часть записи »

давайте типа поговорим кому чё снилось?))

Я помню только 2 своих сна где реально был экшен)))В первом Я был учеником в какой-то спец школе где готовят специалисты для борьбы со злом!(гы-гы)))))))))Я дрался с демонами!Кстати выиграл))))))Я ему в голову какую-то спицу воткнул и он сгорел заживо))))))
Прочитать остальную часть записи »

Это, пожалуй, один из самых опасных экспериментов с ОС.
ТЕОРИЯ.
Трудно сказать, что на самом деле являют собой кошмары, и какие цели преследуют. За мою практику ОС, могу с уверенностью сказать, что:
Прочитать остальную часть записи »

Узнал о техниках М.Радуги около полугода назад. Пытался применять непрямые техники, но либо не работали техники, хотя ошибок я не замечал, хотя и анализировал, либо после 6 часов сна просыпался по будильнику, 5 минут болтался по комнате, делая установки на то, что при каждом просыпании буду делать техники, ложился спать и...просыпался в 12 дня.
Прочитать остальную часть записи »

Техника мнемонического вхождения в осознанное сновидение, или МВОС, не более сложна или эзотерична, чем способность помнить о действиях, которые мы собираемся совершить в будущем.
Прочитать остальную часть записи »

Я хотел бы поделится таким вопросом:
Дело в том,что я не мог заснуть до 4-х утра,после этого я заснул и поспал всего 30-40 минут и видел где-то 2 сна,но это не важно. Важно то,что я увидел себя на своей кровати,всё вокруг было обычным,таким же как и всегда и я спал. Потом зазвонил телефон,я взял трубку,звонила мама (я ещё подумал,совсем делать нечего из соседней комнаты звонить) и она сказала: -Зачем ты позвонил бабушке и заснул и во сне с ней разговаривал? ТЫ ей такое наговорил...
Прочитать остальную часть записи »

Товарищи, а что находится в области живота.
Невидимый плотный шар на который можно прилечь и так лететь в ОСах.
Как бы обираясь на него.

Или "на месте" решаете, что будете делать?

Здравствуйте, дорогие дамы и господа. Кто желает поучаствовать в эксперименте? Смысл заключается в проверке войздействия звуковых волн (что-то на подобии бинарных волн), на человеческий моск. Цель - вызвать намерение. Например слушая аудиофайл, ввести себя в состояние осознанного сна, или любое другое действие.
Прочитать остальную часть записи »

А мне сегодня ночью приснилось, что я была на пересыльной квартире после смерти. Сам факт как я умерла я не помню... Но эта квартира была на самом высоком этаже. Я позвонила папе, он меня спрашивает: ты где?.. а я: я на небесах, папа. Потом я вдруг во второй мировой войне (я какая-то девушка), сижу в развалинах здания. Слышу солдаты строем идут, думаю "русские идут!", пыталась прятаться, но офицер меня заметил. За шкирку схватил, от страха я глаза закрыла, и застрелил в живот - ... он меня так за шкирку и потащил куда-то наверх.. потом сбросил меня с высокого здания вниз. Я опять на пересыльном (уже я сама). Жду, когда меня определят. В какое новое тело мне поселиться. А сама всё это время думаю - эх, так я и не успела женой побыть.. как там Санечка мою смерть переживает...плохо ему.. переживёт, будет другую искать... А потом меня определили стать младенцем в Финляндии. папа с мамой давай меня одевать по-зимнему, типо там же холодно. Да и осень во сне холодная такая была, снег. А я им говорю - ну что вы меня одеваете! что там одежды мне не надут?..
Прочитать остальную часть записи »

Интересно, у всех разные способности проявляются во сне. А что можете Вы во сне?

Начну с себя.

Могу при помощи силы мысли двигать предметы любых размеров и весов.
Прочитать остальную часть записи »

как пакет на ветру или как супермен ровно как хочешь?)
вообще каким образом?)

Все мы в ОСе делаем что захотим. Нарушаем правила и переписываем законы физики, вытворяем невозможное. Но иногда не все получается(по необъяснимым причинам). Думаю у каждого есть чтото, что он не может сделать во сне.
Прочитать остальную часть записи »

Периодически мучает такая вот ерунда.Обычно это происходит ,когда я в полудрёме или резко открываю глаза посреди ночи.В общем, открываю глаза и вижу, что надо мной висит какая-то непонятная ерунда, и когда я её вижу, то исчезает не сразу , а медленно расплывается через секунды три.По началу сильно пугалась, вскакивала и махала на неё руками...Она медленно рассеивалась...Несколько раз перебарывала страх и просто на неё смотрела...Так же медленно рассеивалась.А один раз так вообще привиделся огромный паук...как на яву.Я просто безумно испугалась,на столько было всё реально, что целый день отходила от этого .В ту ночь я дремала.
Прочитать остальную часть записи »

Большинство участников этой и других подобных групп не с той стороны подходят к развитию способностей осознавать себя в сновидениях . (о я не претендую на истину в последней инстанции-это только ИМХО основанное на субъективном опыте)))
Прочитать остальную часть записи »

Ночь с 17 на 18 октября 2011г.
Перед сном я долго читал книгу Стивена Лабержа об осознанных снах. На эту идею меня навели странности предшествующего дня. До этого момента у меня один раз был такой сон, но я сам не был на 100% уверен в его правдивости. Ведь он случился у меня в возрасте 5-9 лет.
Прочитать остальную часть записи »

Несмотря на шутливый заголовок, тема будет вполне себе серьезной. Многие из нас сталкивались и до сих пор сталкиваются с этой проблемой — как же подольше удержать осознание во сне. В этой теме я хотела бы узнать о ваших собственных методах и способах удержания сознательности. Ну и, конечно же, рассказать немного о том, что сама испробовала.
Прочитать остальную часть записи »

* «Открой глаза» и его ремейк «Ванильное небо» (частично об осознанных сновидениях);
* Анимационный фильм «1000 и одна ночь»;
Прочитать остальную часть записи »

Я узнал что в основном человек видит сны во время быстрой фазы сна(БДГ). И еще я знаю что во время сна когда человек слышит негромкие звуки он не пробуждается и слышит во время сновидения.И тут я придумал такой экспиримент.Два человека,один из них спит.Другой за ним наблюдает пока у него не начнется БДГ-фаза. как только фаза начинается(где-то примерно после 90-120 минут сна) (у спящего начинают быстро двигаться глаза,быстрое дыхание) то примерно после пяти минут от начала фазы,другой человек,смотрящий, одевает спящему наушники аккуратно, и включает тихую музыку.Смысл этого всего, что когда первый будет видеть сон, и услышит эту музыку то он сразу должен понять что спит, и тогда он осознается!) а теперь выскажите свое мнение об этой идеи...

Про осознанные сноведения я знаю немного,и только в теории.Всё хотелось по подробнее,но не получалось.А тут пару недель назад,я во сне поняла,что это сон,сразу пришло в голову,что нужно сфокусироаться на руках,ну и решив проверить смогу ли я творить всё что захочу,первое,что пришло мне в голову,это полетать.Всё нормально,полетела))в конце моего пути появился какой то дед и пытался мне объяснить как правильно всё делать,но я уже начала просыпаться.При этом не могла сфокусироваться на окружающих объектах,а только на своих ощущениях.
Прочитать остальную часть записи »

чем вы занимаетесь в ОСе?

я немного материалист, поэтому меня очень задела эта проблема
грубо говоря в мозгу есть только нейроны и законы физики по которым они взаимодействует. Неопровержимо, что это взаимодействие чрезвычайно сложно, но факт остаётся фактом: мозг работает, потому что нейроны просто "подчиняются" законам физики. Всё поведение человека абсолютно полностью детерминировано физиологическими процессами в мозгу, а они в свою очередь полностью детерминированы сигналами от внешних и внутренних рецепторов. И если опираться на классическую физику, то "свободы выбора" у человека нету. Создаётся только "иллюзия свободы выбора, воли, иллюзия существования отдельного Я, которое может "выбирать " или "менять" поведение.
Прочитать остальную часть записи »

подскажите техники быстрого засыпания какие-нибудь пожалуйста, реально мешает Оссам.

как в фильме начало
кто пробовал отпишитесь

вот в ОСах можно изменять ситуаций, объекты, окружающее пространство, вообщем можно изменить почти все, главное умение и практика. а кто ни будь пробовал изменить себя? допустим превратиться в какое ни будь животное в орла допустим и взлететь или например в любое другое существо?

предлагаю собрать группу для совместных практик в походах.первая вылазка новый год

Сперто с http://aing.ru/
Первое, с чем пришлось столкнуться и с чего, собственно был начат поиск, это пиридоксин или т.н. витамин B-6 (как и пр. витамины группы B). Несколько интересных фактов о нем и о том, как он влияет на ВТО, а именно ОС, в целом.
Прочитать остальную часть записи »

Вот уже пришло осознание, управляешь своими действиями.. И если хочешь увидеть конкретного человека, как сделать чтобы он появился?

Привет всем! Хотел поделится своим первым выходом. Я перед сном думал о осах. Потом засыпаю,снится список способов осознать сон,глаз упал на строчку "авторучка". В голове сразу начались щелчки включения/выключения авторучки,было очень похоже на метроном. Сначала я не придал этому значения. После пришла мысль,что это сигнал,сразу появились сильные вибрации,почувствовал,что могу разделиться,начал смотреть на руки. Пошли различные звуки,голоса,было не страшно. Потом я стою и смотрю на свое тело,всё просто потрясно! Я осознавал всё полностью. Решил прогуляться по квартире,вижу как спят родители,НО я чего-то не пойму. Дело в том,что отчима дома не было,а я видел маму и отчима и их кровать стояла не на том месте,это нормально? такое возможно? Решил сходить в туалет,хотя не хотел,включаю свет-не работает. И тут вспомнил,что читал про то что летать можно. Прям с туалета набираю разбег прыгаю в стену и полетел сквозь стены,перекрытия,перегородки. Чувство такое,как плаваешь.
Прочитать остальную часть записи »

Я вообще видел ОС с детства, но однажды по радио услышал передачу об ОС,туда ещё Михаил Радуга был приглашен.Когда услышал,удивился,что эти сны люди изучают,тренируют и пр. Хотя сама передача мне не понравилась .Ведущие постоянно трещали,и не давали сказать слова Радуге, а Радуга,когда мог говорить ,не мог ясно и чётко изъясниться, так что у меня сложилось впечатление,что люди,не знающие об ОС,или не видевшие их,, не все поняли чётко о чём вообще шла речь. И только недавно наткнулся в Контакте на группы вроде вашей.

Интересно...
Мнения у всех разные по поводу...

Ребята, дорогие друзья!!
Помогите с настройкой, кто имеет опыт работы с данным приложением!

Не случайно простое наступление темноты вызывает у большинства из нас неприятные ощущения и специфические реакции, вплоть до некоторых патологических изменений в психической сфере. Известный французский спелеолог Норберт Кастере в книге «Зов бездны» пишет: »Огромное большинство людей испытывает интенсивный страх перед темнотой, поэтому легко объяснить немалое их отвращение к пещерам... Боязнь ночи, ужас мрака, по-видимому, столь же древни, как и все человечество. Это атавистическое чувство, вероятно, унаследовано от наших доисторических предков. В те далекие времена в ночную пору человек перед лицом опасности был безоружным, он не мог отражать нападения диких зверей. Ночью малейший шум казался подозрительным, тревожным, угрожающим. Хорошо известно также, что ночью человек куда более мнителен, страхи овладевают им в большей степени, чем днем» (1970). Однако, с другой стороны, лабораторные исследования показали, что темнота помогает заснуть и хорошо спать: поскольку мы дневные существа, наличие света служит стимулятором, который неизбежно ассоциируется с дневным миром.
Прочитать остальную часть записи »

Посмотрела этот фильм вчера и поймала себя на мысли, что написал сценарии человек, хорошо знающий ОС. Ощущения переданы на 100%.
Прочитать остальную часть записи »

Кто из вас ощущал вибрации знают что это такое, но у меня начало чтото новое появляться уже последние 2 месяца(до этого такого не было никогда)
Прочитать остальную часть записи »

Сонный паралич (сонный ступор) — состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или после пробуждения. Это состояние обратно сомнамбулизму, когда паралич мышц не наступает во сне. Паралич всего тела обычно сопровождается чувством ужаса, однако, при частых сонных параличах некоторые люди привыкают к этому состоянию и переносят вполне спокойно. Позвать на помощь или вообще что-то сказать невозможно.
Прочитать остальную часть записи »

как насчет приборов для ОС?
кто что скажет?может кто и пользуется им?!)
http://www.mindmachine.ru/dreamstalker.htm

смешные сны мне снились разные смешные например за мной гонялся сплинтер из черепашек ниндзя и рубил меня косой

Попадаю в фазу методом усиливания шума в ушах.При пробуждении усиливаю шум и слышу какое то металическое тресканье в форме музыки.Что это?

Уважаемые сновидящие) Хотелось бы узнать... Многим снятся банальные штуки - поле в цветочках, свадьба, люди в чёрном... А есть ли тут такие, которым буквально каждую ночь снится какой-нибудь, скажем так, арт-хаус? Что прям сценарий к фильмам можно писать!
Прочитать остальную часть записи »

Отпишитесь те кто с помощью ОС добился хоть чего-то в РЕАЛЕ !!!

Что бы видеть осознанные сны тогда когда мы этого
хотим нам необходимо дать нашему мозгу и подсознанию совершенно
четкое представление, что же такое Осознанный сон! Для этого делаем
Прочитать остальную часть записи »

Достижения ОСов с помощью компьютерных игр
Шаг 1. Однажды один из студентов нашего факультета, назовём его Василий, пришёл на кафедру за консультацией. Он жаловался на то, что его сны приобрели необычайную яркость и правдоподобность и более того в 50 процентах снов он знал что спит! Я не буду использовать
Прочитать остальную часть записи »

Пару раз выходила в астрал, но не до конца.Я чувствую что начинаю отделятся, и слышу сильный шум в ушах, но при этом чувствую беспричинный страх.Мне кажется что за мной кто то наблюдает, и этот шум в ушах тоже неприятен, немного боюсь увидеть себя когда отделюсь.Я чувствую что уже могу выйти в астрал, но боюсь сама не знаю чего.Там есть что нибудь опасное?

Возникла у меня идея)
Не сделать ли мне игру в жанре Adventure(квест) в которой сюжет был бы связан с ОСами/обычными снами.
Но вот проблема, развернуть сюжет я смогу, а вот самое начало, завязка - как-то не придумывается.
Прочитать остальную часть записи »

Заметила такую вещь - некоторые ОСы проходят в таком светлом антураже и сопровождаются очень позитивными эмоциями и ощущениями, в них очень хочется летать. А некоторые, наоборот, в сумерках и ощущения совсем другие - гнетущие, давящие, засасывающие, мысли о полетах не возникают вообще и что самое неприятное - чувствуешь присутствие каких-то не особо приятных сущностей. Я подумала, что скорее всего это связано с разными слоями астрала (высшими и низшими), но может я и ошибаюсь. У кого-нибудь было подобное? Какие мысли на эту тему?

Привет всем! мой вопрос банален, так как эта тема ни раз обсуждалась на разных форумах а может и тут даже! Поделитесь пожалуйста мыслями и опытом о том, под какую музыку легче войти в ОС или остаться там? ккакие звуки провоцируют осозннанный сон?

Не знаю в для той ли группы это тема, но думаю это как-то связано и с ОС.
Мне бы хотелось узнать, что должно происходить во время прослушивания?
Прочитать остальную часть записи »

Dezdemona. Мне в 13 лет, в 1997 году приснился сон. Приснилась моя смерть. И это был 2012 год. Я чтоб не забыть, все записала в своем дневнике. Даже не знаю зачем. А когда спустя 10 лет впервые услышала о всяких Концах Света, вдруг вспомнила об этой записи. Не то чтоб я дико во все это верю, но согласитесь странное совпадение.
Прочитать остальную часть записи »

Слушайте, не решите что я спятил я решил начать кое какой проект, с кодовым названием "Index" суть его в том то бы войти в ОС и в ОС войти в более глубокий сон где я попытаюсь создать свой мир.
Прочитать остальную часть записи »

начал практиковать ОС в ноябре прошлого года. В течении недели жил только этим, но, так как я слишком ленивый- на большее меня не хватило и я забросил тренироваться, осознаваться, записывать сны и т.д....
Прочитать остальную часть записи »

Начал увлекаться ОСами около 4 лет назад. Не использовал никаких методик для осознания, вышло добиться исключительно твёрдой решительностью и самовнушением, после того как почитал литературу на эту тему. Вышло почти сразу. Потом был большой перерыв, как то забил на это дело Не так давно решил продолжить, но ничего путного не выходит, как только осознаюсь - тут же выбрасывает из ОСа, и почти всегда в СП. Пытался выходить в ОС, через СП при засыпании, т.к. пару раз получалось, но сейчас ничего не выходит. В итоге теперь у меня за ночь бывает по несколько СП и ни одного ОСа. При чём СП бывают разные. Если раньше у меня они бывали редко, и как правило, это всегда сопровождалось состоянием дикого ужаса, когда хочешь закричать, но не можешь издать и звука, учащённое дыхание, присутствие кого то, сам паралич и изредка зрительные галлюцинации, вообщем, всё как обычно. Теперь же СП всегда сопровождаются галлюцинациями(раньше такое было редко). При чём как зрительными(начиналось с этого), так и звуковыми. При чём голоса доносятся из моей головы.. как мне кажется. Обычно это один голос, который несёт какую то ахинею(если бы он гвоорил что то осмысленное, я бы точно с катушек съехал=)), и я примерно знаю, через какое время он заткнётся, но иногда он неожиданно продолжает свой монолог. Вообщем, всё, как положено, но галлюцинации очень реальные. И вообще, сомневаюсь, во всех ли случаях это был СП. Я уже запутался. Было как то, что думал, что осознался в ОСе, после того как я прочитал про метод, где нужно смотреть на руки. Так вот, они у меня замигали, и тут я понял, что лежу в кровати, но при этом не мог встать с неё и пошевелить чем то кроме рук. лежал и смотрел на них, шевелил ими, а они мигали... Такое было раза 3. И 1 раз было, что они просто были прозрачными. Вообщем это явно был не СП, т.к. я понимал, что лежу в своей кровати и видел свою комнату. И было такое чувство, что меня чем то притягивает к кровати. Я пытался встать, но ничего не выходило, мог шевелить только руками. И ощущения были очень странные. Мои руки двигались как то замедленно, и было ощущение, что они оставляют какой то шлейф... хз даже, как объяснить внятно. При СП я бы не смог пошевелить ничем. А один раз в таком состоянии у меня была галлюцинация, что ко мне пришёл один мой знакомый, он просто открыл дверь в комнату, я очень удивился. Он начал что то говорить, я перешёл в сидячее положение, он подошёл вплотную к кровати и в этот момент я понял, что я ЛЕЖУ. Я не сразу понял, что галлюцинация не была реальностью. Первой мыслью было - "как он попал в квартиру". Потом долго отходил от этого. Всё было очень реально. Подобные штуки стали происходить часто. Иногда это бывали обычные СП без всяких странностей, но по несколько раз за ночь, из за этого иногда даже пропадало желание спать до утра, т.к. знал, что если засну, то скоро снова будет СП. Хотелось бы узнать, что это за хрень.. Мб кто просветит нуба)

Расскажите, кто-нибудь умирал во сне? Как это? Какие потом ощущения?..

Про себя...вроде бы не умирал...всегда когда что-то случалось вроде просыпался...
Прочитать остальную часть записи »

Я тут задумался на эту тему. Есть куча способов, но какой из них лучший? У каждого есть свои минусы.
1. Допустим, возьмем способ "попытаться вспомнить как я здесь оказался". В реальности не охота целый день грузить мозг, только для для того, чтобы узнать "сон это или реальность?".
Прочитать остальную часть записи »

Рассказываем и делимся)))Интересно же!

Интересно, у вас просто стабилизируется картинка или вы проваливаетесь вниз?Вообще,у кого данная техника срабатывает?

НУ И СКОЛЬКО ВООБЩЕ МОЖНО ПО МАКСИМУМУ ПРОВЕСТИ ТАМ ???

в Осах часто пропадает зрение.
По началу начинаю хуже видеть и терять контроль над сном, потом в итоге я ничего не вижу, но все чувства остаются, а зрения нету... и восстановить не получается - приходится просыпаться
Прочитать остальную часть записи »

Приснился интересный сон с разными сюжетами и в нём присутствовал момент с лесом, один человек вёл меня в одно место через этот лес, лес очень красивый, огромные деревья вроде дуба, сочная, тёмно-зелёная листва, всё вокруг переливается мрачным но приятным оттенком, в общем словами этого не описать да и неважно это, вопрос в том, как ещё раз увидеть этот момент с лесом или полностью этот сон?

встречалось у кого-то дежавю во сне ? и вообще, как думаете, что это означает в сновиденном мире ?
у меня сегодня было. я бежал от двух офицеров (типа как на войне), они за мной гнались и догнали)) перед нами была гора и один из них сказал мне , - Беги!
Прочитать остальную часть записи »

Расскажите о своей первой практике, откуда вы узнали об этом и какая техника помогла вам попасть туда.

Напишите, о чем вы разговариваете или разговаривали с героями сновидения.

Лично у меня неимоверный шум в ушах,аж до боли,и это всегда начинается с сильной щекотки на темечке перерастает в что-то сравнимое с электрическими разрядами.Было бы интересно почитать как можно избавиться от такого сильного шума,только из-за того что он не позволяет контролировать вхождение в фазу.Этот момент меня почему-то заставляет сопротивляться,я отвлекаюсь на эту боль в ушах и тут же просыпаюсь,хотя первые разы я попадал в фазу именно от этого.Этот шум для меня был сигнаом к тому что пора отделяться.

снился сон.. я ехала в машине..на какой-то белой копейке ..вдруг я понимаю, что я сплю. потом думаю, дай-ка проверю - смотрю на свои руки, они слегка расплываются..и я понимаю, что да, я сплю..) первое мое желание было вылезти из этой машины. и я тут же оказалась на лесной тропе, по которой, собственно, ехала. вокруг такие большие красивые деревья с густой кроной..а наверху черные-черные тучи. я попыталась их разогнать. кааааак подую со всей силы наверх..и они начинают расплываться в разные стороны, эти тучи...а позади - такое синее-синее небо, и даже видно яркое солнце, которое пробивалось сквозь листву такими красивыми яркими слепящими лучами. я перестаю дуть - тучи опять собираются в кучу и закрывает мне небо. в общем, стояла я так дула очень долго, не получалось их разогнать. мне надоело...и я потеряла осознание себя во сне, сюжет развивался дальше совсем не по моему сценарию.
Прочитать остальную часть записи »

Приглашаем вас на вебинар "Астральные путешествия и Осознанные сновидения. Основы исскуства сновидения и сталкинга" - первое занятие которого бесплатно
Прочитать остальную часть записи »

http://children.kulichki.net/vopros/future.htm

Кто готов на групповую практику?

Ребят , я слышал что для осознания во сне существенно помогает глицин, кто нибудь что нибудь знает на эту тему??
Кто нибудь пробовал?
Прочитать остальную часть записи »

Ну не стоит читать (меня выкидывает)
кто что еще знает?

Меня особенно интересует этот вопрос, потому что в ОС именно это казалось мне недоступным. Изначально я, по большей мере, наслаждалась предоставленными возможностями, после пыталась вытянуть из сновидений информацию и ответы на интересующие вопросы, а теперь решилась на вот такое "общение без границ". Сегодня вышла на нужного человека, высказала много доброго, обняла даже. Было ощущение эмоционального контакта. Но вот в чем сложность - в реальности я не имею возможности связаться с этим человеком и узнать, есть ли связь. А потому и хотелось бы узнать, как это действует. Ощутимо ли это вмешательство для другого человека?

Здесь вы можете задавать любые вопросы по теме Осознанных снов